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Bonjour à tous,
Nous prévoyons un séjour de trois semaines aux États-Unis en octobre prochain avec mon conjoint. Nous avons déjà prévu Las Vegas, Monument Valley et le Grand Canyon. Pour les deux premiers on se sent à l'aise en autonomie, mais pour le Grand Canyon on hésite. Certains disent que les sentiers sont accessibles seuls, d'autres recommandent fortement un guide surtout si on veut descendre jusqu'au Colorado. Nous ne sommes pas des randonneurs aguerris mais on est en bonne forme. Est-ce que certains d'entre vous ont fait la descente sans guide et comment ça s'est passé ?

peppas a écrit : ↑10 avr. 2026, 17:56 Bonjour à tous,
Nous prévoyons un séjour de trois semaines aux États-Unis en octobre prochain avec mon conjoint. Nous avons déjà prévu Las Vegas, Monument Valley et le Grand Canyon. Pour les deux premiers on se sent à l'aise en autonomie, mais pour le Grand Canyon on hésite. Certains disent que les sentiers sont accessibles seuls, d'autres recommandent fortement un guide surtout si on veut descendre jusqu'au Colorado. Nous ne sommes pas des randonneurs aguerris mais on est en bonne forme. Est-ce que certains d'entre vous ont fait la descente sans guide et comment ça s'est passé ?

Salut, pour descendre jusqu’au Colorado il faut avoir un certain niveau de randonnée. Le Brigth Angel trail ou le south kaibab trail sont faciles à suivre. C’est la condition physique qui est primordiale. Un guide ne va pas te porter si au retour tu n’as pas les jambes pour la remontée. Si vous savez randonner 25km avec 1400m de D+ alors ça passe. Perso j’ai pas souvenir d’avoir croisé des gens avec un guide dans le Grand Canyon

Il n'y a pas besoin de guide mais ne sous-estimez la difficulté de la randonnée si vous voulez faire l'A/R jusqu'au Colorado dans la même journée.
Il peut faire très chaud l'été. C'est un gros dénivelé. La descente est éprouvante pour les genoux.
Si vous êtes en forme mais n'avez pas l'habitude de randonner, essayer en France en montagne pour vous rendre compte.

Personnellement, je ne vais pas au delà de 1000m de dénivelé et je randonne régulièrement.

Merci aivilo !

Honnêtement on n'avait pas trop réalisé que la descente pouvait être aussi éprouvante pour les genoux et la chaleur en octobre ça reste quand même présent apparemment. On va revoir nos ambitions et probablement ne pas chercher à tout prix à atteindre le Colorado dans la journée.

L'idée de s'entraîner avant en France c'est super pertinent. On peut partir en rando en Corse cet été pour se préparer.

Dites-moi, vous pensez que le sentier Bright Angel jusqu'à mi-chemin c'est déjà une belle journée pour des gens dans notre profil ?

La South Kaibab trail est très bien et "plus facile"

à +

Il y a beaucoup de belles randonnées qui ne sont pas trop techniques. Nous étions dans l'ouest avec des enfants en 2018 et 2019 donc nous avons choisi les itinéraires en fonction et on en a quand même pris plein les yeux.

Entraînez-vous en Corse et prévoyez bien votre équipement : beaucoup d'eau, casquette, crème solaire, vêtements en synthétique, coupe vent ou polaire légère, chaussures adaptées avec semelles crantées, barres énergétiques...
J'utilise des bâtons de randonnée lorsqu'il y a beaucoup de dénivelé, surtout pour la descente !
Pour les USA en octobre, grosse amplitude thermique donc prévoyez des couches à superposer et enlever au fur et à mesure de la journée (soft shell/ doudoune légère/ petite polaire...).